Cara Paling Seru Untuk Melepaskan Rasa Jenuh & Bosan
Cara Paling Seru Untuk Melepaskan Rasa Jenuh & Bosan - Setiap orang pasti pernah merasa jenuh atau bosan. Hal ini karena sifat jenuh atau bosan merupakan sifat alami dalam diri manusia yang sudah ada sejak lahir ke dunia.
Oleh
Jundi Alfaruqi
Setiap orang pasti pernah merasa jenuh atau bosan. Hal ini karena sifat jenuh atau bosan merupakan sifat alami dalam diri manusia yang sudah ada sejak lahir ke dunia. Namun, rasa jenuh atau bosan tersebut tentu tidak datang begitu saja tanpa ada faktor penyebabnya.
Menurut ilmu psikologi, rasa januh atau bosan disebabkan oleh rutinitas seseorang yang terjadi berulang-ulang secara terus-menerus.
Rutinitas tersebut bisa seperti rutinitas yang biasa kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Contohnya seperti bangun pagi, makan, mandi, pergi kerja, pulang, tidur, bangun lagi dan begitu seterusnya.
Hal tersebut sangatlah wajar dapat memicu rasa jenuh atau bosan muncul. Namun, tak perlu khawatir, karena rasa jenuh atau bosan tersebut bisa diatasi dengan melakukan tips-tips sederhana dan seru berikut ini :
1. Pergi Liburan
Tips yang paling ampuh untuk mehilangkan rasa jenuh atau bosan adalah dengan pergi berlibur.
Rasa bosan atau jenuh disebabkan oleh suasana lingkungan yang terlihat sama atau itu-itu saja.
Oleh sebab itu, dengan pergi berlibur, kita akan menemukan suasana baru yang bisa membuat pikiran kita jernih dan fresh kembali.
Tidak perlu ketempat yang terlalu jauh dan menghabiskan dana yang besar. Cukup dengan berwisata ke tempat rekreasi bersama teman atau keluarga.
Karena pada intinya berlibur adalah untuk mencari kesenangan dan kegembiraan.
Namun jangan terlalu berlama-lama liburan ya, karena jika terlalu lama, yang ada kita malah jadi malas untuk melakukan aktifitas seperti biasa kembali.
2. Bermain Game
Aktifitas bermain game dapat menghilangkan rasa jenuh dan bosan yang datang melanda.
Game/Permainan merupakan aktifitas yang diciptakan untuk memberikan kesenangan dan hiburan bagi para pemainnya.
Dan tentu saja, orang yang merasa jenuh atau bosan sangat butuh hiburan untuk bersenang-senang agar jenuh dan bosannya hilang.
Game bisa membuat kita tertawa, kesal, atau bahkan bersedih.
Nah, kalau kamu merasa jenuh atau bosan, maka mainkan lah game yang bisa membuat kamu tersenyum dan tertawa.
Lalu, Seperti apa game yang bisa membuat kita tertawa dan merasa have fun tersebut?
Yaitu sebuah game yang bisa dimainkan secara bersama-sama dengan teman atau keluarga dan juga game tersebut dapat memberikan aktifitas yang hidup dan membangun interaksi langsung di dalam game tersebut.
Saya sendiri sangat merekomendasikan sebuah game bernama Werewolf. bagi kalian yang belum tau tentang game ini, bisa mencarinya sendiri di google.
Menurut saya, game ini sangat ampuh banget mengusir rasa jenuh atau bosan di tengah padatnya aktifitas saya sehari-hari.
Dan juga selain mengusir jenuh, game ini dapat membangun interaksi yang hidup antar sesama para pemainnya.
Jadi, selain bermain game, kamu juga dapat berinteraksi dengan teman yang mungkin jarang berinteraksi dengan mu sewaktu di kantor.
Tapi mainnya jangan lama-lama ya, karena yang namanya game itu, pasti menguras banyak waktu. Hanya untuk menghilangkan rasa jenuh dan bosan saja ya...
3. Olahraga
Aktifitas selanjutnya yang bisa mengusir rasa jenuh atau bosan adalah dengan berolahraga.
Menurut ilmu kesehatan, orang yang jarang atau tidak pernah olahraga maka tubuhnya akan menjadi tidak fit atau tidak sehat.
Lalu, tubuh yang tidak fit ini akan menjadikan mod seseorang berubah menjadi tidak baik dan akhirnya mudah merasa jenuh dan bosan.
Saran saya, sebaiknya lakukanlah olahraga paling tidak sekali dalam seminggu. Selain menghilangkan rasa jenuh dan bosan, olahraga dapat membuat badan menjadi sehat.
Yah olahraga yang ringan-ringan saja sudah cukup, seperti lari pagi, jalan santai, atau mungkin bermain futsal.
4. Nonton Bioskop
Kalau 3 tips di atas sepertinya belum bisa menghilangkan rasa jenuh dan bosan, mungkin tips yang satu ini bisa dicoba.
yap, nonton film di bioskop. Aktifitas menonton film di bioskop terbukti paling seru untuk melepaskan rasa jenuh dan bosan yang datang melanda. Apalagi jika film yg ditayangkan adalah film favorit kita.
Sama seperti aktifitas-aktifitas lainnya, menonton film dapat membantu kita melupakan sejenak rutinitas sehari-hari yang menimbulkan rasa jenuh dan bosan.
Memberikan waktu istirahat sambil menonton film favorit, ditemani dengan cemilan dan minuman akan membantu menghilangkan rasa jenuh dan bosan yang melanda.
Dari semua tips tersebut, pada intinya adalah untuk melepaskan rasa jenuh dan bosan.
Nah, gimana cara seru kalian buat melepaskan rasa jenuh atau bosan? tulis di komentar ya... :D
in
Jundi Alfaruqi
Blogger, Code Enthusiast -
Follow My Instagram : @jundialfaruqi
Komentar